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Wellness2018-08-21T20:14:34+00:00

La zona Wellness

A Pozza di Fassa, la zona Spa del Dolomites Hotel Valacia è il luogo giusto per gli ospiti hanno scelto di soggiornare da noi
e vogliono regalarsi un momento di relax nella splendida cornice della Val di Fassa.

Un centro benessere che ha due saune finlandesi ed una ad infrarossi, bagno turco sala da thè, zona fitness e area relax
ideali per coloro che desiderano riscaldarsi dopo una giornata passata sulle piste da sci
o sugli splendidi sentieri che circondano l’Hotel e le zone limitrofe della valle.

GUARDA LA GALLERY DEL CENTRO

Nelle due saune finlandesi, le temperature alte e gli aromi essenziali che scaturiscono dal legno della struttura favoriscono la circolazione e il rilassamento di corpo e mente, mentre nella sauna a infrarossi,  dove le temperature non superano mai i 50 gradi, gli effetti benefici per il corpo si raggiungono grazie all’aumento della temperatura corporea indotto dai raggi stessi. Gli effetti terapeutici derivanti dal riscaldamento con raggi infrarossi, riconosciuti da ricerche mediche approfondite, sono dovuti prevalentemente all’aumento della temperatura interna nei tessuti irradiati e sono rappresentati dal rilassamento dei muscoli contratti grazie al calore generato.
Le due saune non sono sostitutive una dell’altra, si tratta infatti di filosofie e origini diverse non alternative ma decisamente complementari, da provare entrambe.

Insieme alla zona saune, il bagno turco, la sala da thè e la rinnovata area relax compongono l’area Wellness di questo Hotel nelle Dolomiti.

La zona fitness separata ha al suo interno attrezzi Technogym.  Un Run Personal, il tapis roulant perfetto per chi desidera vivere un’esperienza di allenamento professionale, una Synchro Forma il cross trainer perfetto per godersi un allenamento total body in semplicità, riducendo stress articolare e muscolare.

Una zona è inoltre dedicata ai massaggi e al benessere del corpo e viene gestita da un massaggiatore esperto, capace di coccolare e prendersi cura degli ospiti del Dolomites Hotel Valacia arricchendo il loro soggiorno durante le vacanze in Val di Fassa.

Dalla riflessologia plantare fino al massaggio con pietre calde, passando per massaggi sportivi per chi desiderasse sciogliere la muscolatura dopo una giornata faticosa, i servizi offerti potranno soddisfare ogni cliente, regalandogli attimi di tranquillità nella Spa dell’Hotel a Pozza di Fassa.

Wellness e relax, oltre alla splendida vista sulle Dolomiti e alla ricercata eleganza di tutta la struttura sono una prerogativa che rendono unico il Dolomites Hotel Valacia.

Istruzioni per l’accesso alla Spa

L’accesso alla zona Wellness del Dolomites Hotel Valacia è garantito a tutti gli ospiti dell’hotel dalle ore 15.30 alle 19.30.
Per accedervi è sempre necessario munirsi di accappatoio, telo spugna e ciabatte. L’occorrente per il Welness i nostri ospiti lo troveranno al loro arrivo in stanza, all’interno di una deliziosa tipica borsa ladina di lana cotta.

Le attività

Le sessioni di risveglio muscolare si svolgono domenica, martedi e giovedì dalle ore 8.30 alle 9.30, per gruppi di ospiti composti da un minimo di 4 persone ad un massimo di 8. Le lezioni di risveglio muscolare sono prenotabili con un giorno di anticipo presso la reception del nostro Hotel.

Wellness etiquette

I massaggi possono essere effettuati dalle ore 15.30 fino alle 19.30, con una pausa di interruzione dalle 12,00 alle 15.30.
Ricordiamo che è preferibile presentarsi con 5 minuti di anticipo rispetto all’orario del trattamento per consentire la massima efficienza.

In caso di ritardo i trattamenti non potranno essere prolungati oltre l’orario previsto e di conseguenza la loro durata verrà ridotta.
Il mancato avviso dell’annullamento del trattamento prevederà un addebito pari al 50% dello stesso.

Per garantire un ‘adeguata atmosfera di privacy e relax è gentilmente richiesto di spegnere cellulari e apparecchiature elettroniche, nonché di parlare a voce bassa e intrattenersi in maniera raccolta nelle aree della Spa dell’Hotel.

I MASSAGGI

50 min-50,00 €
 La riflessologia thailandese è una tecnica olistica di guarigione di origine egizie, indiane e cinesi. La peculiarità di questo trattamento è l’utilizzo, oltre che della manualità delle mani dell’operatore, di un particolare bastoncino, che permette di agire più incisivamente sui punti riflessi.
40 min- 40,00 €
 E’ una tecnica manuale che riunisce i principali della medicina tradizionale cinese e le mappe dei punti riflessi finalizzata a recuperare a mantenere lo stato di salute psicofisico. E’ basata sui 5 meridiani energetici con pressioni effettuate sui piedi.
50 min- 55,00€
Massaggio manuale con sapienti manovre finalizzato a sciogliere la muscolatura tesa tenendo il rilassamento del corpo e della mente.
25 min- 35,00 €
 Il massaggio consiste in semplici manovre sulla testa,collo,spalle e cervicali, portando una sesazione di sollievo e leggerezza su tutta la zona indicata.
25 min- 35,00 €
 E’ un massaggio concentrato su tutta la zona lombare, dorsale e cervicale. E’ adatto a tutti i problemi di tensione muscolare posturale.
40 min- 45,00€
 E’ un massaggio volto a recuperare l’equilibrio a liberarsi della tensione.
 

 

50 min-55,00€
 La tecnica consiste in manovre di pressione,di sfregamento e di impastamento superficiale e profondo,per rendere oiù elastici i tessuti e per risolvere i problemi che interessano primi fra tutti la muscolatura.
 
 
30 min- 35,00 € 
Viene effettuato un massaggio agli arti inferiori per contrastare la pesantezza e i dolori accumulati da un eccssivo sforzo alle gambe. E’ indicato soprattutto per chi gareggia e fa lunghe camminate. I benefici che ne derivano dopo un massaggio alle gambe si avvertono subito con una leggerezza e fluidità nei movimenti.
 
60 min- 60,00 €
 Scopo del massaggio sportivo è quello di migliorare la presentazione atletica,pertanto riveste un ruolo importante nella preparazione degli sportivi.Ottimo dopo un’attività sportiva.

 

60 min-65,00 €
 E’ un massaggio dolce ma mirato che, a seconda delle esigenze del proprio corpo,si esegue utilizzando i principi attividegli olii essenziali estratti da alberi,fiori e arbusti. Ha origini antichissime e mira a raggiungere l’armonia del corpo,della mente e dello spirito. Risulta essere uno dei metodi naturali più efficaci per alleviare i disturbi legati allo stress.
60 min-65,00 €
L’utilizzo delle pietre vulcaniche stimola il flusso dell’energia vitale e infonde una sensazione di benessere a corpo,spirito e animo. Aiuta a ridurre i problemi circolatori,muscolari,di ritenzione idrica e del sistema nervoso.
 
 

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Puri oli pregiati (di Argan, mandorle dolci, Jojoba, ribes nero, germe di grano, crusca di riso, sesamo, Baobab, borragine) vengono spremuti a freddo e miscelati con vitamina E, acidi grassi essenziali e vitamine naturali, per creare una crema dell’elevata azione elasticizzante e antiossidante. La particolare struttura a cristalli liquidi contribuisce  a ristrutturare gli strati cutanei danneggiati, donando alla pelle idratazione profonda, tocco setoso, rinnovato turgore e una piacevole freschezza.
La crema corpo la trovate in vendita presso il centro ed anche on line.
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Il gel perfetto per la detersione quotidiana, studiato per rispettare la fisiologia anche delle pelli più delicate. Le micro-gocce di dieci oli vegetali pregiati, spremuti a freddo, vengono distribuite omogeneamente sulla cute, senza alterarne il PH naturale e lasciandola nutrita già durante il lavaggio. La pelle risulta morbida e idratata, con un sorprendente tocco setoso e satinato.
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Una profumazione delicata, ideale da vaporizzare sul corpo dopo il bagno o la doccia. La fragranza stimola le endorfine naturali, favorendo uno stato di generale benessere. Formulata per resistere a lungo sulla pelle, alla quale dona una persistente sensazione di freschezza, può essere spruzzata anche sui vestiti senza creare macchie o aloni.
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LE ATTIVITÀ

COS’È IL RISVEGLIO MUSCOLARE
La mattina anche i muscoli si devono risvegliare, perché durante la notte sono stati immobili e quindi hanno bisogno di ritornare ad essere attivi, è utile per iniziare la giornata al meglio, positiva e con il buon umore.
I muscoli sono molto importanti per il nostro organismo, perché ci permettono di fare qualsiasi tipo di movimento e questo è essenziale per il mantenimento di molte funzioni vitali come ad esempio la circolazione sanguigna, la respirazione, la digestione, ma anche di altre funzioni come il mantenimento di una postura corretta, il movimento, etc…
Prendersi cura dei muscoli per aiutare il corpo ad essere tonico ed in forma, ma anche per permettere ai muscoli di svolgere al meglio le loro funzioni.
Il risveglio muscolare va fatto lamattina, appena svegli, anche quando ci si sente poco attivi.
Gli esercizi di risveglio muscolare hanno molti benefici: buon umore, perché vengono rilasciate le endorfine;
rilassamento dei muscoli, a causa di una scorretta posizione assunta durante il sonno;
miglioramento della circolazione sanguigna. I muscoli riprendendo il normale flusso sanguigno reso più lento durante le ore notturne; meno stress, perché ti concentri sulla respirazione e sugli esercizi.
Il nostro risveglio muscolare si svolge nella zona Wellness la mattina dalle 8,30 alle 9,30 per 3 giorni alla settimana:
la domenica, il martedì ed il giovedì.
Potete chiedere direttamente alla reception dell’Hotel la disponibilità per i giorni da voi preferiti.
L’attività di risveglio muscolare ha un costo di 15,00 € a lezione.

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